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증상별 안내
비만
비만에 관한 정보를 알려드립니다.
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■ 기본정보
일반적으로 체중이 많이 나가는 것을 비만이라고 할 수 있으나, 근육량이 많은 경우에도 체중이 많이 나갈 수 있기 때문에 체중보다는 체내에 지방조직이 과다한 상태를 비만이라고 합니다.
진단시 신체비만지수(체중(kg)을 키(m)의 제곱으라 나눈 값)가 25 이상이면 비만으로 정의하기도 합니다
■ 원인
오랜 기간에 걸쳐 에너지 소비량에 비해 섭취 영양소가 과다할 경우 에너지 불균형에 의해 지방이 축적되어 비만이 유발됩니다.
■ 경과/합병증
비만자체로 문제가 생기는 것은 아니나 비만으로 인해 당뇨병 및 고지혈증이 생길 가능성이 높아지고, 성기능 장애, 관절염, 심혈관계 질환의 발병 위험이 커지며 일부의 경우 암의 발생과도 연관이 있습니다
■ 치료
기본적으로 생활 습관을 개선하여 식사량을 줄이고 운동량을 증가시켜야 합니다. 칼로리 섭취를 줄이는 것이 가장 중요하며, 운동 또한 매우 중요한데, 운동은 체중이 줄어든 후 다시 증가하지 않도록 하기 위한 것으로
적어도 매일 30분 정도의 운동이 필요합니다.
이러한 생활 습관 개선 외에도 약물을 통해 식욕을 억제하거나 지방의 흡수를 저해하는 방법이 있고, 또는 성형외과를 통해 지방세포 자체를 체외로 뽑아내는 지방흡입을 시술받는 방법도 있습니다.
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